Pourquoi il faut savoir dire « non »

Episode 21 : Gagner en maturité, ça vaut aussi dans ton business

Sala-sali-salut !

Non ce n’est pas Ned Flanders mais bien Juliette Cadot 🎁, pour te servir.

Aujourd’hui je vais t’aider, peut-être, en tous cas j’espère, à prendre conscience que toute demande n’est pas bonne à prendre… Ou à garder.

On en discute juste en-dessous 👇🏻

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Pourquoi on n’arrive pas à dire « non », même quand on en a envie ?

Alors que c’est salvateur, dire « non » peut être mal vu par certaines personnes.

Certains vont avoir une réaction de rejet, de « mais pour qui il/elle se prend ?! », d’énervement.

C’est associé à un acte très négatif, on a donc tendance à se transformer en « béni oui-oui », de peur d’être rejeté.

On va mettre notre estime personnelle de côté, et accepter des choses dont on n’a pas envie, voire que l’on qualifierai d’« inacceptable » si cela arrivait à un proche.

Pourquoi c’est important d’apprendre à dire « non »

Il y a un biais assez incroyable dans le fait d’apprendre à dire non.

C’est qu’une fois que tu as commencé à faire ça, les gens ont tendance à bien plus te respecter.

Sache que, quand tu dis « non », la plupart des gens ne le prendront pas mal. Au contraire, ils te remercieront pour ton honnêteté. Et garderons un bon souvenir de toi.

Tu peux bien sûr être en face de personnes qui te rejèteront de manière virulente après un non. Mais ça montre leur vraie nature. Donc finalement, bon débarras.

Mettre des limites est primordial

Mettre des limites, c’est montrer aux autres que ton temps, tes sentiments et tout simplement ta personne doivent être respectés.

En en mettant, tu vas…

👉🏻 Préserver ta santé mentale

👉🏻 Arrêter de te faire passer au second plan sans arrêt

👉🏻 Retrouver de l’estime de soi

👉🏻 Faire en sorte que les autres te respectent en tant que personne, mais aussi en tant que professionnel.

Dans ta carrière, dis « non »

Toute opportunité, toute mission, tout client n’est pas bon à prendre ou à garder.

Crois-moi, ça fait depuis janvier 2019 que je suis en indépendance, et des clients, des missions, j’en ai vu passer.

Et je vais te dire un truc : les clients, ça va, ça vient.

Tu vas peut-être avoir des moments de creux, mais ça va aussi avec le statut.

👉🏻 Quand tu veux jouer à un jeu, il faut en accepter les règles.

Si tu as suffisamment de trésorerie pour vivre dessus, il vaut mieux que tu aies des périodes de creux plutôt qu’un client qui te pompe ton énergie, ou avec lequel tu ne t’épanouis pas ou plus.

Être un entrepreneur, c’est aussi prendre des risques. Prends-en en disant non.

Soit tu en ressortira vainqueur, soit plus expérimenté.

Ton instinct te parle

La plupart du temps, quand t’auras envie de dire non, tu le sentiras.

Une sensation dans ton ventre ou dans ta gorge te dire « y’a un truc qui va pas ». C’est que tu le sens pas.

Ecoute ton instinct. Apprends à l’écouter. Et à dire non.

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La question de la semaine 🧐

« Quand tu quittes un client, comment tu organises ton départ ? ».

— Charlène, sous mon post d’hier

Eh bien chère Charlène, tout d’abord, je préviens le plus tôt possible de mon souhait de tout stopper.

Je propose généralement de faire au moins 2 semaines en plus (facturées bien sûr), si ce n’est 1 mois, le temps qu’on organise mon départ.

Si besoin, je peux aussi recommander des profils pour prendre la suite, si mon futur ex client me demande des recos.

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Tu as envie de me poser une question ?

Fais-le en commentaire de ce post ou envoie moi un message (LinkedIn, Instagram, pigeon voyageur…) !

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A la semaine prochaine,

Juliette 🎁